Body

4 Απριλίου 2024

Brain & Spine Care 4ος Κύκλος

Η πίεση στην εργασία, οι υποχρεώσεις ή οι προθεσμίες μπορεί να είναι πολύ αγχωτικές. Το άγχος και η ταχύτητα που ζούμε την ζωή, μας εξαντλεί, επίσης […]
19 Νοεμβρίου 2023

Λιομάζωμα με συναίσθηση

    Παρότι οι συνθήκες συγκομιδής της ελιάς είναι πιο εύκολες από παλιά, παραμένει μια άκρως αγχωτική και κοπιαστική εργασία που φέρνει σωματική κούραση και καταπόνηση […]
1 Ιουλίου 2021

ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΤΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ Πολύ εργαζόμενοι πίστευαν  ότι εάν είχαν την  δυνατότητα να  εργάζονταν από  το σπίτι, ότι  θα ήταν πιο χαλαροί,  η […]
31 Μαΐου 2021
ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ   Πως είναι  αυτά που λέτε  στον εαυτό σας;  είναι χρήσιμα; υποστηρικτικά;  σας ενθαρρύνουν; ή μήπως  συμβαίνει να επαναλαμβάνετε ενοχλητικές ή ανατριχιαστικές σκέψεις  γεμάτες […]