Uncategorized

4 Απριλίου 2024

Brain & Spine Care 4ος Κύκλος

Η πίεση στην εργασία, οι υποχρεώσεις ή οι προθεσμίες μπορεί να είναι πολύ αγχωτικές. Το άγχος και η ταχύτητα που ζούμε την ζωή, μας εξαντλεί, επίσης […]
19 Νοεμβρίου 2023

Λιομάζωμα με συναίσθηση

    Παρότι οι συνθήκες συγκομιδής της ελιάς είναι πιο εύκολες από παλιά, παραμένει μια άκρως αγχωτική και κοπιαστική εργασία που φέρνει σωματική κούραση και καταπόνηση […]
1 Ιουλίου 2021

ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΤΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ Πολύ εργαζόμενοι πίστευαν  ότι εάν είχαν την  δυνατότητα να  εργάζονταν από  το σπίτι, ότι  θα ήταν πιο χαλαροί,  η […]
4 Απριλίου 2024
Brain & Spine Care 4ος Κύκλος
Η πίεση στην εργασία, οι υποχρεώσεις ή οι προθεσμίες μπορεί να είναι πολύ αγχωτικές. Το άγχος και η ταχύτητα που ζούμε την ζωή, μας εξαντλεί, επίσης […]
19 Νοεμβρίου 2023
Λιομάζωμα με συναίσθηση
    Παρότι οι συνθήκες συγκομιδής της ελιάς είναι πιο εύκολες από παλιά, παραμένει μια άκρως αγχωτική και κοπιαστική εργασία που φέρνει σωματική κούραση και καταπόνηση […]
1 Ιουλίου 2021
ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΤΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ Πολύ εργαζόμενοι πίστευαν  ότι εάν είχαν την  δυνατότητα να  εργάζονταν από  το σπίτι, ότι  θα ήταν πιο χαλαροί,  η […]
31 Μαΐου 2021
ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ   Πως είναι  αυτά που λέτε  στον εαυτό σας;  είναι χρήσιμα; υποστηρικτικά;  σας ενθαρρύνουν; ή μήπως  συμβαίνει να επαναλαμβάνετε ενοχλητικές ή ανατριχιαστικές σκέψεις  γεμάτες […]
9 Μαΐου 2021
ΠΩΣ ΤΟ ΣΤΡΕΣ ΜΕΤΑΔΙΔΕΤΑΙ ΣΤΙΣ ΕΠΟΜΕΝΕΣ ΓΕΝΙΕΣ     Οι επιπτώσεις των γενεών από το  προγεννητικό άγχος της μητέρας έχουν αποδειχθεί, αλλά τα στοιχεία για τη […]
26 Απριλίου 2021
Η πιο σημαντική δεξιότητα ζωής για να διδάξετε τα παιδιά: Αυτορρύθμιση Υπάρχει μια δεξιότητα ζωής που είναι η πιο σημαντική για να διδάξουμε στα παιδιά μας. Στην πραγματικότητα […]
12 Απριλίου 2021
ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΧΡΟΝΙΑΣ ΚΟΠΩΣΗΣ & ΑΝΣ   Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης πως συνδέεται με τα προβλήματα του αυτόνομου νευρικού συστήματος με τον εγκέφαλο   Ο Δρ Μπάρντεν ( […]
5 Απριλίου 2021
ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΣΤΗΝ ΠΑΝΔΗΜΙΑ Τα παιδιά βιώνουν σήμερα περισσότερο άγχος από ποτέ. Οι καθημερινές δραστηριότητες  τους αλλάζουν συνεχώς,  άνοιγμα κλείσιμο των σχολείων, γονείς στο […]