maria lagiou, Author at BalanSync.gr

4 Απριλίου 2024

Brain & Spine Care 4ος Κύκλος

Η πίεση στην εργασία, οι υποχρεώσεις ή οι προθεσμίες μπορεί να είναι πολύ αγχωτικές. Το άγχος και η ταχύτητα που ζούμε την ζωή, μας εξαντλεί, επίσης […]

19 Νοεμβρίου 2023

Published by maria lagiou

Λιομάζωμα με συναίσθηση

Παρότι οι συνθήκες συγκομιδής της ελιάς είναι πιο εύκολες από παλιά, παραμένει μια άκρως αγχωτική και κοπιαστική εργασία που φέρνει σωματική κούραση και καταπόνηση […]

1 Ιουλίου 2021

Published by maria lagiou

ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΤΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ Πολύ εργαζόμενοι πίστευαν ότι εάν είχαν την δυνατότητα να εργάζονταν από το σπίτι, ότι θα ήταν πιο χαλαροί, η […]

4 Απριλίου 2024

Published by maria lagiou

Brain & Spine Care 4ος Κύκλος

19 Νοεμβρίου 2023

Published by maria lagiou

Λιομάζωμα με συναίσθηση

1 Ιουλίου 2021

Published by maria lagiou

31 Μαΐου 2021

Published by maria lagiou

ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ Πως είναι αυτά που λέτε στον εαυτό σας; είναι χρήσιμα; υποστηρικτικά; σας ενθαρρύνουν; ή μήπως συμβαίνει να επαναλαμβάνετε ενοχλητικές ή ανατριχιαστικές σκέψεις γεμάτες […]

9 Μαΐου 2021

Published by maria lagiou

ΠΩΣ ΤΟ ΣΤΡΕΣ ΜΕΤΑΔΙΔΕΤΑΙ ΣΤΙΣ ΕΠΟΜΕΝΕΣ ΓΕΝΙΕΣ Οι επιπτώσεις των γενεών από το προγεννητικό άγχος της μητέρας έχουν αποδειχθεί, αλλά τα στοιχεία για τη […]

26 Απριλίου 2021

Published by maria lagiou

Η πιο σημαντική δεξιότητα ζωής για να διδάξετε τα παιδιά: Αυτορρύθμιση Υπάρχει μια δεξιότητα ζωής που είναι η πιο σημαντική για να διδάξουμε στα παιδιά μας. Στην πραγματικότητα […]

12 Απριλίου 2021

Published by maria lagiou

ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΧΡΟΝΙΑΣ ΚΟΠΩΣΗΣ & ΑΝΣ Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης πως συνδέεται με τα προβλήματα του αυτόνομου νευρικού συστήματος με τον εγκέφαλο Ο Δρ Μπάρντεν ( […]

5 Απριλίου 2021

Published by maria lagiou

ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΣΤΗΝ ΠΑΝΔΗΜΙΑ Τα παιδιά βιώνουν σήμερα περισσότερο άγχος από ποτέ. Οι καθημερινές δραστηριότητες τους αλλάζουν συνεχώς, άνοιγμα κλείσιμο των σχολείων, γονείς στο […]