About Me

Λάγιου Μαρία
HeartMath & Cardio Biodynamic CST Practitioner & Coach


Ως πιστοποιημένη Coach του HeartMath® στις ατομικές συνεδρίες ή σε μικρές ομάδες κυρίως για την Διαχείριση Άγχους και Βελτίωση Αποδοτικότητας, χρησιμοποιεί τεχνικές και προγράμματα καθώς και τις συσκευές τεχνολογίας βιο-ανάδρασης του HeartMath®. emWave Pro Plus και Inner Balance. Όπου μέσω τεχνικών συνεκτικότητας, διαδραστικών ασκήσεων και παιχνιδιών, αυξάνεται η ανθεκτικότητα, η ενέργεια και προωθείται η εστίαση, η διανοητική σαφήνεια και η συναισθηματική ισορροπία.
Για την βελτίωση της αποδοτικότητας και της αποκατάστασης χρησιμοποιεί την καθιέρωση γραμμής αναφοράς BaseLine μετρώντας και εκπαιδεύοντας στοχεύοντας στην άνοδο της Μεταβλητότητας του Καρδιακού Ρυθμού HRV και την διατήρηση της Συνοχής.


Εργάστηκε στο Κέντρο Αποκατάστασης ΔΙΑΠΛΑΣΗ Τμήμα ΑntiStress. Συνεργάζεται με συλλόγους και δομές ειδικής αγωγής σε προγράμματα που έχουν ως στόχο να βοηθήσουν τους ανθρώπους να φέρουν σε ισορροπία το σώμα, το νου και τα συναισθήματά τους με την διαισθητική νοημοσύνη της καρδιάς τους.
Ως ελεύθερος επαγγελματίας εκτός από τις ατομικές συνεδρίες HRV Coaching και Καρδιο-Βιοδυναμική ΚρανιοΙερή Θεραπεία, διοργανώνει σεμινάρια για επιχειρήσεις αλλά και workshops σε ειδικές κατηγορίες (εκπαιδευτικούς, φροντιστές, αθλητές).
Είναι εκπαιδεύτρια ΛΑΕΚ και έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευση ως Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων.