About Me

Λάγιου Μαρία
HeartMath & Cardio Biodynamic CST Practitioner & Coach


Ως πιστοποιημένη Coach του HeartMath® στις ατομικές συνεδρίες ή σε μικρές ομάδες κυρίως για την Προσωπική Ανάπτυξη, Διαχείριση Άγχους και Βελτίωση Αποδοτικότητας, χρησιμοποιεί τεχνικές και προγράμματα καθώς και τις συσκευές τεχνολογίας βιο-ανάδρασης του HeartMath®. emWave Pro Plus και Inner Balance. Όπου μέσω τεχνικών συνεκτικότητας, διαδραστικών ασκήσεων και παιχνιδιών, αυξάνεται η ανθεκτικότητα, η ενέργεια και προωθείται η εστίαση, η διανοητική σαφήνεια και η συναισθηματική ισορροπία.
Για την βελτίωση της ανθεκτικότητας και το συντονισμό του νευρικού συστήματος, χρησιμοποιεί την καθιέρωση γραμμής αναφοράς BaseLine μετρώντας και εκπαιδεύοντας στοχεύοντας στην άνοδο της Μεταβλητότητας του Καρδιακού Ρυθμού HRV και την διατήρηση της Καρδιακής Συνοχής.


Εργάστηκε στο Κέντρο Αποκατάστασης ΔΙΑΠΛΑΣΗ Τμήμα ΑntiStress. Τα τελευταία χρόνια έχει δημιουργήσει το κέντρο BalanSync
που έχει στόχο να βοηθήσει τους ανθρώπους να μάθουν να διαχειρίζονται το στρες τους, φέρνοντας σε ισορροπία το σώμα, το νου και τα συναισθήματά με την διαισθητική νοημοσύνη της καρδιάς τους.
Εκτός από τις ατομικές συνεδρίες HRV Coaching και Καρδιο-Βιοδυναμική ΚρανιοΙερή Θεραπεία, διοργανώνει σεμινάρια για επιχειρήσεις αλλά και workshops σε ειδικές κατηγορίες (εκπαιδευτικούς, φροντιστές, αθλητές, ) Συνεργάζεται με συλλόγους, δομές ειδικής αγωγής, κέντρα εκπαίδευσης.
Είναι εκπαιδεύτρια ΛΑΕΚ και πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων από τον ΕΟΠΠΕΠ.